Spor Nedir?
“Spor”, fiziksel aktivitelerin genel adıdır ve bedensel yetenekleri geliştirmeye veya rekabet amacıyla yapılan etkinlikleri kapsar. Spor, genellikle belirli kurallara göre yapılan ve çeşitli amaçlar güden aktivitelerin tümünü ifade eder. Sporun faydaları arasında fiziksel sağlığın korunması, zindelik kazanılması, sosyal etkileşimlerin artması ve disiplinli bir yaşam tarzının teşvik edilmesi bulunur. Aynı zamanda birçok kişi için keyifli bir zaman geçirme ve stres atma yöntemi olarak da değerlendirilir.
Yorum gönder